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學好『光的課程』必做的三件事 文：陳星宇 （1)靜心冥想： 務必每天靜心，至少一天一次，能早、晚各一次靜心更好，靜心冥想除了讓你的思緒、情緒感受從混亂中回到當下，處在和平中．最主要的是啟動光，在光中進...