光的課程行星八學員心得：臣服於我與世界是一體
行星八讓我有很大的臣服 對於衝擊也能很快回到中心 行星八的第一天上課日期是2/6. 正好家中藥局配合政府發放口罩日也是2/6. 過程中有很多的發現與覺察 臣服於我與世界是一體 臣服於我與周圍的人事物是...
光的課程行星八學員心得：改變的不是自己的特質，更不是外境，而是自己的心境與看事情的角度
一直以來，雖然偶而精進偶而散漫，但一直都清楚知道，提升心識的修行是不變的目標，是原本就應該做的事。一眨眼修習光也幾年了，一階一階的走著，到了行星八，給我很不同的感覺，甚至可說是驚喜。有一些過去在特定光...
光的課程行星八學員心得：不論你相信什麼都會成真
過去，常反復做著相同的夢，夢見趕著去考試但一路上發生很多事被阻擋或是要打手機找老公，一直無法順利打出去，醒來後覺得空虛與不踏實。內心似乎有深層的不安全感在夢中被放大。行星八的這段期間好像比較少做這樣的...
光的課程行星八學員心得：清楚每個人的責任和界線，堅定地守住我的
行星八這個級次我修得很開心。雖然大環境並不輕鬆，每一道光也有各自的挑戰與關卡，但看到自己每週一點一點的變化，會覺得這一趟真是很讚。 在紫色之光那週我突然克服了對於土的恐懼。突然發現土並不髒。在偶然清理...
光的課程行星八學員心得：溫柔的對待自己
感覺自己越來越順著流生活著，很多事情過了就忘了（但特別的事和體會，會寫在小日記裏）。 行星八很大的改變之一，就是發現原來全世界我講話最不客氣的人就是對自己！於是在讀完「創造生命的奇蹟」之後，我開始常常...
光的課程行星八學員心得：尊重每個人進展，帶著愛的意識陪伴，支持
赤紅色之光上課時，我們談到放手。在這個級次，我學習到放下掌控這件事。並不是刻意去學習，而是在回顧的時候，發現自己在這方面的改變，比以前更明顯。例如雖然已經做了一些活動的安排與規劃，但是當自己的身體或靈...
光的課程行星七學員習修心得：我發現覺察是一層功夫，覺察後怎麼選擇又是另一層
在行星七這個級次, 我感受到自己的許多進展;尤其在覺察這一塊, 有不少的進步. 例如不要傷害別人這件事情,在前面的級次都覺得自己已經做到了,到這個級次才赫然發現先前我只做到了 "身" 和 "語" 兩個層面, "意" 卻還未能執行.我還是對別人、對自己有許多的批判的念頭,只是那些念頭一閃即逝,到這個級次覺察力更提升了, 才能看仔細. 而且最早只能在事件發生後檢討自己; 慢慢進步到可以在事件的當下看見自己正要演出的戲碼. 現在也能更細微地行為之外的, 念頭的升起, 和他們背後隱藏的原因. 接下來我發現覺察是一層功夫, 覺察後怎麼選擇又是另一層.
光的課程行星七學員習修心得：真的看清宇宙人生的意義，自然會把心識修煉視為一等大事了。
自從上光課以來，經常有意識地幫自己維持覺察的習慣，常做靜心冥想，常看充滿智慧真理的書或文字。過去兩個月突然明顯感覺到自己在面對某些事情時的心態不同了。例如有音樂的錄音或演出時，以前會是戰戰兢兢的心情，深怕準備不足；現在則是同樣會去預做準備，但是心情平靜許多。例如面對可能的意見衝突時，以前會明顯感到緊張；現在則比較能以超然的態度來平靜面對。處理各種狀況所花的時間其實未必減少，但心情則因為抽離而相對平靜。
行星七學員習修心得：謹記自己的目標，踏著每一個階梯不逃避，最終我們會回歸上主之家的。
對我來說，這是一個很特別的級次。上課形式上，身體級次（小編附註：學員這裏說的不是初階身體級次，是指行星七粉紅色之光之前她是線上自修班，由於遠距般事隔週上課，所以粉紅色之光要進入身體層面清理時，學員的每週自修進度趕上了遠距班隔週上課的進度）之前的我是自修生，身體級次之後竟然能有機會可以上老師的遠距現場。但也是從粉紅色之光開始，身體開始了大清理，下定決心開刀拔去不再需要的橫生智齒，在恢復期遇到了傷口蜂窩性組織炎，接下來的紫水晶光則身體開始忽冷忽熱類流感症狀，頭痛，鼻腔痛，沒完沒了的濃稠鼻涕和咳不完的痰，而薄荷綠之光則是先生忘記繳網路費，我差點進不了遠距上課教室。