光的課程學員心得

光課對我來說還是處於似懂非懂的狀態，雖然以前有接觸過不同老師上的光課，但經由朋友的介紹接觸星宇老師的光課，感受很不一様。雖然每次靜心我都是處於昏睡狀態，也不知這種情況到底好或不好。而對自我靜心，也不太能體會出像同學講的那些情境，所以也只能藉由聽錄音檔，但最終還是昏睡過去。

接觸光課之前，我就非常喜歡看心理學或禪學的書，一直以來好像都有種需要努力去修補自己覺得不夠安好的那塊，但是具體地說那塊到底是什麼，我也不知道。直到因緣際會替沒空上課的朋友去代上一堂手作課，老師在手作之前帶了一個白光靜心，我忽然有一種「想要回來」的感受，至於回到哪裡也沒有頭緒，但深深被在白光靜心裡感受到安全以及被愛的感覺感動。

上次這麼認真上課，應該是大學時期吧？修習光課已經進入第三年，再不久就可以拿到學士學位了（笑）以光課為核心，接觸了相關靈性提升的知識及實踐。這兩年在生命上有很大的改變。可以簡單歸納為以下兩個部份： 臣服 對自己而言，最為困難。上師應該費了不少苦心，才讓頑固的我有所體悟。

我很開心原來走入光中是如此自在的路途。起初，是因為身邊的人習修了光課之後出現很大的改變而引起了我的注意；後來在好奇心的驅使下決定報名光課。有趣的是，我初階一上完之後完全不知道要不要繼續上

學習完這一級次的課程，我最大的收穫是越來越願意去覺察生活事件背後的情緒、感受、信念及其原由...之前害怕被否定的我，在初階四也願意重新開始在課堂上表達自己，並學習接納自己，祝福別人。

不知不覺，光課已走過了一年，完成了初階級次…. 從最開始，心裏抱持“上上看吧”的嘗試想法，到很堅定自己“一定要盡力走完整個課程”的心態變化，如今想來覺得有趣，只是過了一個級次的時間，卻已感覺不再是這過往幾十年裡習慣的自己了。

從小在傳統的客家村長大，家中壟罩著爸媽因為沒有兒子可以傳承的壓力與負向情緒，記憶中經常不知原因的被斥責或被咒罵，因為怕惹大人生氣，造就我戰戰兢兢、努力求肯定、不合理也不敢有自己聲音的壓抑個性。

行星一的焦點在自我發展，上課前星宇老師提醒我：”我很忙，身邊都是別人的能量，所以無法發展自己”。我跟前男友在行星一的尾巴分手，接下來的行星二課程期間，為了工作我開始在日本、台灣、美國中間跑來跑去，離開之前以男友為中心的生活。

行星三的清理真不是蓋的，比起之前的所有級次強烈有感許多，金字塔真的很威啊！（雖然我不知道都有誰進來我的金字塔…哈哈）