藉由光的引導讓心靜下來沈穩的看清及處理每件事情

光課對我來說還是處於似懂非懂的狀態,雖然以前有接觸過不同老師上的光課,但經由朋友的介紹接觸星宇老師的光課,感受很不一様。雖然每次靜心我都是處於昏睡狀態,也不知這種情況到底好或不好。而對自我靜心,也不太能體會出像同學講的那些情境,所以也只能藉由聽錄音檔,但最終還是昏睡過去。

在彼此的分享裡看見自己的樣貌是最真實的成長

接觸光課之前,我就非常喜歡看心理學或禪學的書,一直以來好像都有種需要努力去修補自己覺得不夠安好的那塊,但是具體地說那塊到底是什麼,我也不知道。直到因緣際會替沒空上課的朋友去代上一堂手作課,老師在手作之前帶了一個白光靜心,我忽然有一種「想要回來」的感受,至於回到哪裡也沒有頭緒,但深深被在白光靜心裡感受到安全以及被愛的感覺感動。

對生命一切安排的全然接受

上次這麼認真上課,應該是大學時期吧?修習光課已經進入第三年,再不久就可以拿到學士學位了(笑)以光課為核心,接觸了相關靈性提升的知識及實踐。這兩年在生命上有很大的改變。可以簡單歸納為以下兩個部份: 臣服 對自己而言,最為困難。上師應該費了不少苦心,才讓頑固的我有所體悟。

原來走入光中是如此自在的路途

我很開心原來走入光中是如此自在的路途。起初,是因為身邊的人習修了光課之後出現很大的改變而引起了我的注意;後來在好奇心的驅使下決定報名光課。有趣的是,我初階一上完之後完全不知道要不要繼續上

如實地接納自己所有的面向,喜悅每個當下

學習完這一級次的課程,我最大的收穫是越來越願意去覺察生活事件背後的情緒、感受、信念及其原由...之前害怕被否定的我,在初階四也願意重新開始在課堂上表達自己,並學習接納自己,祝福別人。

光的課程為我照亮全新的世界

不知不覺,光課已走過了一年,完成了初階級次…. 從最開始,心裏抱持“上上看吧”的嘗試想法,到很堅定自己“一定要盡力走完整個課程”的心態變化,如今想來覺得有趣,只是過了一個級次的時間,卻已感覺不再是這過往幾十年裡習慣的自己了。

遇見真正的自己

從小在傳統的客家村長大,家中壟罩著爸媽因為沒有兒子可以傳承的壓力與負向情緒,記憶中經常不知原因的被斥責或被咒罵,因為怕惹大人生氣,造就我戰戰兢兢、努力求肯定、不合理也不敢有自己聲音的壓抑個性。

人生繼續與課程同步、對齊

行星一的焦點在自我發展,上課前星宇老師提醒我:”我很忙,身邊都是別人的能量,所以無法發展自己”。我跟前男友在行星一的尾巴分手,接下來的行星二課程期間,為了工作我開始在日本、台灣、美國中間跑來跑去,離開之前以男友為中心的生活。

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