光的課程學員心得

今天上了天使一的最後一堂課。原本想著下課之後，趁兒子放學回家前的一個多小時，我可以把天使一的習修心得寫完，然後去買菜、準備做晚餐。但是今天課堂上，同學分享他如何休息了一週，老師再一次強調「休息是必須的...

習修光課已經四年了。這四年期間其實我也沒有做什麼特別的，仍然是如常的生活與工作，與家人親友互動，面對外界的各種狀況，看我喜歡的各種啟發心靈的經典，投入在我的各種興趣之中，所不同的是，每週空出三個小時上...

光課天使一上完了.這級次一週一課感覺好快歐.在這一級次裏感覺較多的是自己內在的擴展.情緒的糾結與框架的產出.做事的習慣有有所改變.以前想到哪做到哪.思緒很跳躍.做事完全無章法.比較直覺式且以照心情反應...

在天使一這個級次中, 因為失去, 我得到了很多禮物.開始走黃色之光沒多久, 養了十多年的貓就意外地走了.這是第一個因為失去而收到的禮物.死亡怎麼可能是禮物呢? 沒有遇到之前我也無法理解.透過這個死亡,...

非常感謝老師這一年多來的帶領，回顧這一段時間的歷程，對老師、上師們、天使、宇宙神性的愛充滿感恩，讓我得以跳脫日常以不同的視野看待所有的事件，我相信這個世界沒有偶然。 第四級次的乙太星光體的清理非常深層...

這個級次我有許多的感悟。因為新成員的到來，我投入很多時間及心力在照顧孩子身上，自己的時間被瞬間壓縮，體力也大大下降，與另一半的衝突也日益上升。不過，整個級次，我反而打起精神，盡量找時間靜心，因為這可以...

這一階段上完，跟以往不同的差別是心境更平靜了，當然一樣會遇到人生的課題考驗，但是當下的處理方式和思考跟以往比起來，不會這麼急躁與焦慮，反而可以當下靜下來，慢慢地整理自己的思緒，把事情處理得比以前更好，...

線上課程從初階三開始，到初階四，這中間感覺心情不太一樣。初階四開始會注意周一下班時間，讓自己有充裕的時間，可以準備上課。也多了點期待的心情。只是初階四想睡的程度，比初階三誇張。很常上課時就想睡，就算哪...

黏糊糊的行星四，在一次上課分享時間時，經由老師的提醒開始思考自己是否真的一直在背別人的課題？透過這個提醒，才再次去檢視自己內心對於某些事情的想法與感受。原以為自己的覺察已經有在提升，不知道是不是自大了...

進入行星四以來，往往因為接小孩下課回家後，忙著先張羅孩子的晚餐、洗澡、簽聯絡本…等事情，都趕著在開始上課時匆忙的進入課堂，無法參與到課前的分享，而這階段在靜心時不是被光打暈就是思緒很容易飄走，每回靜心...

行星四的課程內容跟行星三的課程的不同處在於治癒的金字塔的部分由四面變成五面，而且多了啟示錄的學習，清理內分泌腺的七個腺體。因為知道靜心的重要，所以我每天依舊很認真地早晚都做光的靜心冥想，覺得自己的情緒...

在行星四的課程當中我迎來了近年來讓我情緒最波動的事件。是關於孩子的，我接到老師電話的當下很明顯的感受到自己的情緒從下一直往上燒，然後感覺心是亂跳的接著憤怒爆發出來，沒幾秒我覺察到我的情緒變化，另一個聲...