在彼此的分享裡看見自己的樣貌是最真實的成長

初階四學員:惠汝(目前繼續參與行星課程的習修)
課程帶領人:陳星宇

*所有文字皆經由學員本人同意公開分享

接觸光課之前,我就非常喜歡看心理學或禪學的書,一直以來好像都有種需要努力去修補自己覺得不夠安好的那塊,但是具體地說那塊到底是什麼,我也不知道。直到因緣際會替沒空上課的朋友去代上一堂手作課,老師在手作之前帶了一個白光靜心,我忽然有一種「想要回來」的感受,至於回到哪裡也沒有頭緒,但深深被在白光靜心裡感受到安全以及被愛的感覺感動。課後我問手作老師那個白光靜心的事,她跟我說剛好她的光課老師要開初階一,我就這樣很隨緣地想「那就上上看吧!」

一開始的初階時都不太知道什麼是什麼,同學們好像有人很厲害,有人好像都能體會什麼什麼的,我反而很抗拒去感應到那些怪力亂神的話語,書上的文字也不太讀懂他的意思。但是有一個很吸引我的是,每週一次的上課可以聽到大家分享這週的事情,然後老師會從當週課文裡去提點一些新的想法,然後每週的靜心是最喜歡的一件事。

一開始遠距所以都只聽別人分享,也不知道從何加入,漸漸地就開始容易缺課,直到初階三的時候某次開始用文字跟大家分享(我一開始覺得沒看到別人的臉,覺得很難說話耶)然後那個跟大家連結再一起的感受越來越強烈,甚至偶而老師跟我說話我就有想哭的感覺,可是不是難過地想哭,比較像小孩跌倒嚇到,但是反而爸爸媽媽來到身邊安慰才突然開始想到要哭這件事。也許也是因為這樣,初階三完整上完整期開始感受到每一道光有他的次序與關聯,然後只有循序漸進才能一點點修補出生以來心靈累積的傷,也許是家庭/也許是愛情婚姻/人際關係或事業。這一生曾經跌跌撞撞,也許當時硬是用力站了起來往前走,可是心裡的傷沒有真的痊癒,只是結著一個厚厚的痂遮蓋著。也許以為的原諒只是逃避去面對自己真正需要面對的課題,然後假裝自己都很好。

到初階四的時候,開始有一種準備要赤裸面對的輕鬆感,反正自己又不完美,更不需要去期待別人完美。好好看見自己這一生到底是要來做什麼功課反而比較重要(雖然還是不是非常確定那個功課具體是什麼)。光的課程跟我以前讀的心理學/禪學有很多想法是共通的,但是因為有同儕每週一次的聚會,在彼此的分享裡看見自己的樣貌是最真實的成長,這是以前自己看書無法有的體會。我非常非常喜歡溫柔的星宇老師帶領我們的方式,其實老師什麼都知道,但是老師不說,只有等我們準備好的時候,才會推推我們前進,要這樣耐心陪伴我們成長,我覺得不是容易的事。老師跟這門光課一樣是樸實深厚,要慢慢體會才能領略,而這樣慢慢蛻去外殼,才是真正的成長吧!

期待接下來的行星旅程~ 惠汝

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