能持續規律地進行光的靜心冥想與實修的自我鍛鍊，才能在風暴來襲時，安住在心中，穩定自己進而支持別人。Bamboo在這個級次裡，保有高度的覺察，面對自己內心的起伏，已能選擇放下批判、溫柔面對，並且信任每個人都在完美的進展中。能以愛來對待自己，必能以愛待人，恭喜Bomboo，你已找回自己的力量，給你一個好大的讚！
在愛中服務
星宇
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以下所有習修心得文字皆經由學員本人同意公開分享
行星二學員： Bamboo
課程帶領人：陳星宇
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療癒發生在關係裡，這是我在行星二的日常生活中看到，很喜歡的一句話，
而我的關係中，存在的高牆與地雷，來自信念與價值觀的捆綁。
行星二充滿祝福的入門典禮後，在白色之光與金色之光中，我清理了執著與恐懼，這些不需要的信念清理出來，反應在身上的是頭痛、身體疼痛與嘔吐，自己加諸在身上的枷鎖還挺重的啊！也是在此同時，我戒除了長年的咖啡癮。
接下來在生活上發生的爭執事件中，我看到每個人所執著的價值觀與立場，延伸出來的表達模式，以及在對和不對之間的堅持所帶來的對立與情緒風暴，它們也成爲一面面鏡子，讓我看見自己緊抓的“自以爲是”。其實重點不在對與錯，而是選擇不再去評判，創造一個對彼此都好的溝通模式與相處之道，而無法溝通的人事，則是信任每個人都在完美的進展中，將焦點放在釋放與治癒上。
我的先生常在大陸工作，武漢肺炎發生時，人在台灣的他，心中混亂爆發，擔心工作，憂心未來規劃，原本價值觀就相異而時常爭吵的我們，在一開始也因這個混亂而對彼此有所怨懟，但心中的聲音提醒著我，“不要逃離這個事件，而是要在這件事中看到平安！
因此，以往一個禮拜就彼此怒目相視，又因先生在常大陸工作不在家而可以稍做喘息的我們，在這近三個月朝夕相處的日子裡，我們大都和平相處。當他言語讓我覺得倍受攻擊時，當下的確是五味雜陳並且憤力抵抗捍衛自我信念，但我可以很快地跳脫過往的模式，停住，冷靜，再轉爲主動善意的溝通，以求彼此的和平；當他焦慮時，我也能安慰他，你已經賺到了最大的財富：平安與健康。
轉化與療癒就在潛移默化中進入我內，而不是戲劇性的改變，即使看見自己的著急，氣餒，低落，妒忌，懦弱，憤怒，自大，否定，恐懼，罪疚，批判，痛苦，執著與逃避時，不去向外討救兵，而是老老實實的去研讀，靜心，自我覺察與釋放。
如同老師常提醒的，識別是一輩子的功課，好在有光的課程馬拉松長程陪伴，好在有讓我成爲自己力量的老師，好在有同學成爲我的鏡子，恩典一直都在！