所有習修心得文字皆經由學員本人同意公開分享
初階二學員：Amber
課程帶領人：陳星宇
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習修光的課程進入第二階段，對於情緒體的清理在一開始的時候並沒有明顯的感覺。但慢慢的隨著疫情的升溫，看到朋友群組因為恐慌而發出的各種訊息，確實明顯的感到自己的心識變得比較穩定，因此非常慶幸自己在這樣的時候還能擁有這樣清淨的日常，也藉由學習芳療的知識，製造天然精油的乾洗手給身邊的朋友親人，希望藉由香氣支持大家一起度過這個困難的時節。
偶爾也還是有受到影響的時候。印象最深刻的是在橘色之光的時候，當時因為芳療的課程被疫情的影響打亂，所有的行程得重新安排，間接也影響我下半年的規劃，也因此產生了焦慮與對未來的不安全感。某日夜晚突然發現自己長了帶狀皰疹，胸前ㄧ小片皮膚已經開始潰爛，疼痛的感覺明顯。即便要就醫也得等第二天早上才能去醫院掛診，更何況以現在的情形來說沒有特殊狀況並不想進出醫院。第一時間原本是想先查詢芳療針對帶狀皰疹的用油先作初步的處理，隔天
再視情況決定。但在做完橘色之光靜心冥想後，突然有一個靈感要我關照自己的內心，我覺察自己這段時間以來的焦慮與恐懼的來源，這也是我那幾天失眠跟情緒不安的起源……於是我沒有遵循芳療「帶狀皰疹病毒」的用油，而是遵循自己內心的聲音，選擇用讓自己「放下當下的念頭、放鬆」以及簡單的處理皮膚破口的用油，讓自己維持平穩的狀況就先就寢了。
第二天早上起床，我再次查看皮膚潰爛的地方，我驚呆了⋯⋯原本像大姆指一樣大的破口縮口了2/3,只剩小拇指不到一半的範圍，而且皮膚也長出來了！我把這段過程跟傷口癒合的狀況跟我先生分享，覺得很驚奇也很感恩。當初在開始學習芳療跟光的課程幾乎是同時進行，當時我正經歷因為香港反送中社會運動對我所處的產業產生極大的衝擊，也因此身心狀況在當時是極度焦慮的狀況，而所幸在接觸光的課程與芳療以後，慢慢的恢復了⋯⋯而對於這兩個課程每每聚焦於某個議題的情形讓我覺得能走上這一條道途這的是一件很幸運的事。生命總是透過各種途徑讓我們明白各種教導，即便是疫情當前，又何嘗不是提醒我們這正是重新審視生命裡重要事件順序，重新選擇的時刻？地球與我們是一體，我們與所有身邊的生命是一體，與植物動物是一體，心靈與身體更是一體，強行分離，因緣俱足的時候還是要回過頭來面對的。
我希望未來能繼續在這條道路上前行，幫助自己，也能幫助到許多跟我有類似生命經驗的人。
謝謝老師的教導❤️
Amber