行星三,是踏入光的課程的習修以來,感覺最忙碌的一個級次,工作上和生活中各種人事物的問題紛至沓來,加上疫情影響作業模式改變等等的關係,很多事都需要再三協調,反覆溝通,造成了這幾個月來幾乎天天不停地在講話,直到晚上回到家才能安靜下來,讓自己重新去平衡的狀態,不過這些過程裡問自己有沒帶來什麼覺察,有沒有什麼深刻的發現?因為這樣產生什麼情緒?有什麼卡關點?卻說不出些具體的什麼….只感覺自己生活地很真實….
隨著級次慢慢向後走,我發現一些狀態:雖然生活裡的溝通和事件變得很多,也佔了大部分的時間,但不同以往,我並不會因為處理這些事情而感覺很疲倦,也不會每天結束時虛弱不已….反而開始好像事情就是事情,感覺變得中立,該處理就面對,也不太反芻,似乎事情也變得容易過去;另外我也感覺自己像是重置了一樣,開始重新對生命中、生活裡,很多事物重新感到熱情和興趣,還有一些對於新學習、新嘗試的渴望,想體驗不一樣的領域和生活方式、想多在大自然裡深呼吸、為聽到好聽的音樂而感動、還有嘗試/學會原本不會,或沒想過自己會去做的事情,完成時感到由衷地開心….。
然後我明白了為什麼沒什麼覺察,卻反而感覺自己的這個階段活得很真實?原來我好像是回到了重新探索這個世界的角度一樣,重新去建立一切。不多去設想,就在當下生活、在當下感受,在當下體會,在當下與一切真實互動,在當下學習!然後接受,原來我對這一切是這樣的感覺啊~
沒有了那麼多批判與立場,我感覺很幸福,反而感謝一切的發生,也有一種對於自己擁有了那麼多的美好,無比感恩的心情!甚至也開始嘗試著,想對生活中遇到的人事物,用我曾學過的教導中可運用的方式,給出祝福,於是我在工作糾結的會議裡傳送祝福、在別人尋求我協助的諮詢裡傳送祝福、在路上看見鳥兒飛過,貓貓狗狗跑過的時候傳送祝福、也在家人遇到健康狀況欠佳需要陪伴時,給予祝福,慢慢把祝福養成習慣,希望自己能夠成為,為世界帶來美好和諧的,越來越堅定的力量和存在!
感謝這一切的體驗!
Ivy
