赤紅色之光上課時，我們談到放手。在這個級次，我學習到放下掌控這件事。並不是刻意去學習，而是在回顧的時候，發現自己在這方面的改變，比以前更明顯。例如雖然已經做了一些活動的安排與規劃，但是當自己的身體或靈魂有了明顯不同的感受、或者因為節氣變化、天地的能量轉換等等原因，使我無法依照原本的計畫走，這時我能夠隨順著去調整或改變，而不會拘泥於一定要完成原本的計畫，也不會因為沒有完成原本的計畫而擔心沮喪。
與身邊的人的關係也是如此。當先生用不同的方式教養孩子時，以前的我可能會期待對方改變。但這一陣子慢慢認知也接受孩子們與我和先生之間可以有不同的相處模式。當我用更放鬆的心，去面對他們、與他們共處時，我發現先生跟小孩也跟著一起放鬆了。當先生用與我不同的方式處理事情時，以前的我可能會想要干預，而現在我能夠微笑以對，再在適當的時機與對方溝通，給彼此更多的空間與信任。
我深刻的領悟到，每個人的進展都不相同，每個人的行為背後都有其原因，要能夠帶著愛的意識從旁觀看、陪伴、支持，而不是控制。以前也懂得這個道理，但不一定能夠做得到。經過不斷的練習、嘗試、以及經歷錯誤，現在的我更能夠用溫柔的心去看待他人，即使在對方對我說出可能會傷人的話、或做出傷人的行為時，我也會試著先停下來，不急著反應；沉澱之後，再作出適當的回應。
這幾週我也讀了”創造生命的奇蹟” 。我每天認真的感謝生命，感謝所有來到我生命中的人事物，也認真的將光與愛繼續傳遞。自從習修光以來，自己在日常生活中有越來越多的時間都是帶著笑容，這是一個多美好的狀態！感恩上師的愛，感謝老師的帶領，也感謝同學們一路陪伴；我會繼續帶著愛與信任，堅定的在光中前行！
Ｓtacy