連續幾個級次都有不小的進展,
本以為行星九應該會稍微減速一下. 看來是沒有.
從一開始就非常沈重, 媽媽的狀況、寵物的身體…
都壓得我喘不過氣.
可是真的走到事件中,
發現事件本身和我的壓力、其他相應的情緒,
其實是可以拆開的, 不是非得綁在一起不可的事情.
事件可以是單純的事件, 我要怎麼反應卻是自己的事.
我體會到若隨著人生中的事起起落落,
就無法成為自己真正的主人.
事件來了, 處理就好.
我仍然有在平靜中的選擇, 有不被情緒淹沒的選擇.
而一切選擇都在我的手裡.
在教育上我也有一些體悟.
以往孩子體貼我們、幫忙做家事, 我們會說她孝順.
但有一天我決定不要這樣給她貼標籤.
不然哪一天她決定不做家事了, 難道就不孝順?
標籤要貼容易, 要撕很難;
負面的標籤當然不貼, 正面的呢?
日後我想再更中立一點, 正面的也不貼.
我想練習每次看著孩子, 就單純地看,
不要給評語, 不要下判斷. 只是看.
單純地看、陪伴、給予愛和祝福.
也許這樣看下去我有一天能看見她真正的本質,
而不是形諸於外的各種表現.
在人際關係上能更快速的看見事件的模式,
看見每個人扮演的角色.
有情緒擾動, 也可以快速地平靜下來,
看見我的黑天使, 並且真心感謝他.
想想這幾年因為光課的關係,
我已經從常有口舌紛爭和人際衝突的角色中走出來了,
心裡非常感謝.
那天要下計程車的時候, 車停的位置不好有點擋到人.
以往的我會急著下車 (雖然擋到人的是司機不是我),
但那天我回頭跟安全帶解不開的女兒說, “慢慢來”,
說完自己嚇一跳.
打開放剪刀的抽屜看見女兒剪完東西
剪刀和不要的部分都留在抽屜裡,
我的反應竟然是 “啊! 真好. 孩子就是這麼當下.”
並且決定以後要常常想起這個抽屜,
想起孩子單純的 初始的特質.
看見自己的改變, 永遠是最好的禮物.
感謝一直以來上師們和老師的帶領, 還有我的堅持.
天使級次我來了!!!!
靖惠